אלג׳יריה
Celebrating small victories is crucial for maintaining motivation. Did I manage to hold a plank for an extra 10 seconds? Awesome! Did I choose a healthy snack over junk food? Fantastic! Acknowledge and appreciate every step forward.
מגדר
זכר
שפה מועדפת
אנגלית
גובה
183cm
צבע שיער
שחור